食卓にあるものを知ろう

ピント豆

カロリーと栄養成分

調理済み、豆50%・水50%、油・塩不使用

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.5 g

炭水化物6 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	68	5.5 g	6 g	0.4 g
50 g	50 g	34	2.8 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	102	8.3 g	8.9 g	0.6 g
200 g	200 g	136	11 g	12 g	0.8 g
250 g	250 g	170	14 g	15 g	1 g

ピント豆の100 gには何カロリーありますか？

ピント豆の100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は6 g、脂質は0.4 gです。

ピント豆の50 gには何カロリーありますか？

ピント豆の50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は3 g、脂質は0.2 gです。

ピント豆の150 gには何カロリーありますか？

ピント豆の150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は8.9 g、脂質は0.6 gです。

ピント豆の200 gには何カロリーありますか？

ピント豆の200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は12 g、脂質は0.8 gです。

ピント豆の250 gには何カロリーありますか？

ピント豆の250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は15 g、脂質は1 gです。

出典：tbca BRC0010T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準