食卓にあるものを知ろう
パスタ
カロリーと栄養成分
乾燥
358
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物75 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 358 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 75 g 27%
- 脂質 1.3 g 2%
- 食物繊維 2.9 g 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 10 g | 75 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5 g | 38 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 15 g | 113 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 20 g | 150 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 25 g | 188 g | 3.3 g |
パスタについてのよくある質問
パスタの100 gには何カロリーありますか?
パスタの100 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は75 g、脂質は1.3 gです。
パスタの50 gには何カロリーありますか?
パスタの50 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は38 g、脂質は0.7 gです。
パスタの150 gには何カロリーありますか?
パスタの150 gには537 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は113 g、脂質は2 gです。
パスタの200 gには何カロリーありますか?
パスタの200 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は150 g、脂質は2.6 gです。
パスタの250 gには何カロリーありますか?
パスタの250 gには895 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は188 g、脂質は3.3 gです。
出典:tbca BRC0118A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準