食卓にあるものを知ろう
パパイヤのスムージー
カロリーと栄養成分
全乳
76
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物12 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 76 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 2.1 g 3%
- 食物繊維 0.5 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.2 g | 12 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.1 g | 5.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.2 g | 18 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4.3 g | 23 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 5.4 g | 29 g | 5.4 g |
パパイヤのスムージーについてのよくある質問
パパイヤのスムージーの100 gには何カロリーありますか？
パパイヤのスムージーの100 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は12 g、脂質は2.1 gです。
パパイヤのスムージーの50 gには何カロリーありますか？
パパイヤのスムージーの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は5.9 g、脂質は1.1 gです。
パパイヤのスムージーの150 gには何カロリーありますか？
パパイヤのスムージーの150 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は18 g、脂質は3.2 gです。
パパイヤのスムージーの200 gには何カロリーありますか？
パパイヤのスムージーの200 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は23 g、脂質は4.3 gです。
パパイヤのスムージーの250 gには何カロリーありますか？
パパイヤのスムージーの250 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は29 g、脂質は5.4 gです。
出典：tbca BRC0077G · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
