食卓にあるものを知ろう
パパジョンズ ザ・ワークス ピザ
カロリーと栄養成分
14インチ、オリジナルクラスト
240
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物24 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 240 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 4.8 g —
- ナトリウム 570 mg 25%
- コレステロール 21 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 31 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 5.6 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.23 mg 19%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.2 mg 20%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.33 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 65 µg 16%
- ビタミンB12 0.72 µg 30%
ミネラル
- カルシウム 99 mg 8%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 160 mg 13%
- カリウム 160 mg 3%
- 亜鉛 0.98 mg 9%
- 銅 0.15 mg 17%
- マンガン 0.28 mg 12%
- セレン 26.8 µg 49%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 24 g | 10 g |
| 1食分 | 153 g | 367 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 2食分 | 306 g | 734 | 31 g | 74 g | 31 g |
| ½食分 | 76.5 g | 184 | 7.9 g | 19 g | 7.8 g |
| 3食分 | 459 g | 1102 | 47 g | 111 g | 47 g |
| 4食分 | 612 g | 1469 | 63 g | 148 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.1 g | 12 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 61 g | 26 g |
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パパジョンズ ザ・ワークス ピザについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 173286 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
