食卓にあるものを知ろう

りんごとレーズンのパンケーキ

カロリーと栄養成分

自家製

200

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.3 g

炭水化物30 g

脂質5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	200	7.3 g	30 g	5 g
50 g	50 g	100	3.7 g	15 g	2.5 g
150 g	150 g	300	11 g	45 g	7.5 g
200 g	200 g	400	15 g	60 g	10 g
250 g	250 g	500	18 g	76 g	13 g

りんごとレーズンのパンケーキの100 gには何カロリーありますか？

りんごとレーズンのパンケーキの100 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は30 g、脂質は5 gです。

りんごとレーズンのパンケーキの50 gには何カロリーありますか？

りんごとレーズンのパンケーキの50 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は15 g、脂質は2.5 gです。

りんごとレーズンのパンケーキの150 gには何カロリーありますか？

りんごとレーズンのパンケーキの150 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は45 g、脂質は7.5 gです。

りんごとレーズンのパンケーキの200 gには何カロリーありますか？

りんごとレーズンのパンケーキの200 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は60 g、脂質は10 gです。

りんごとレーズンのパンケーキの250 gには何カロリーありますか？

りんごとレーズンのパンケーキの250 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は76 g、脂質は13 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2862 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準