食卓にあるものを知ろう
Ovo mexido com leite e margarina
カロリーと栄養成分
213
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物0.9 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 213 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 0.9 g 0%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 7 g 35%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 11 g | 0.9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 5.5 g | 0.5 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 17 g | 1.4 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 22 g | 1.8 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 28 g | 2.3 g | 46 g |
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Ovo mexido com leite e margarinaについてのよくある質問
Ovo mexido com leite e margarinaの100 gには何カロリーありますか?
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Ovo mexido com leite e margarinaの250 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.3 g、脂質は46 gです。
出典:portfir 1123 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準