食卓にあるものを知ろう

オウロ

カロリーと栄養成分

116

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物26 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	116	1.4 g	26 g	0.1 g
50 g	50 g	58	0.7 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	174	2 g	40 g	0.2 g
200 g	200 g	232	2.7 g	53 g	0.2 g
250 g	250 g	290	3.4 g	66 g	0.3 g

オウロの100 gには何カロリーありますか？

オウロの100 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は26 g、脂質は0.1 gです。

オウロの50 gには何カロリーありますか？

オウロの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。

オウロの150 gには何カロリーありますか？

オウロの150 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は40 g、脂質は0.2 gです。

オウロの200 gには何カロリーありますか？

オウロの200 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は53 g、脂質は0.2 gです。

オウロの250 gには何カロリーありますか？

オウロの250 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は66 g、脂質は0.3 gです。

出典：tbca BRC0010C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準