食卓にあるものを知ろう
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージー
カロリーと栄養成分
odwalla
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 50 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.4 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 3 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 70 µg 8%
- ビタミンC 31.3 mg 35%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.42 mg 3%
- ビタミンK 5 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.46 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 5 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 7 mg 1%
- 鉄 0.39 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 24 mg 2%
- カリウム 145 mg 3%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 0.3 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.6 g | 11 g | 0.4 g |
| 1食分 | 227 g | 114 | 1.4 g | 25 g | 0.8 g |
| 2食分 | 454 g | 227 | 2.9 g | 50 g | 1.6 g |
| ½食分 | 113.5 g | 57 | 0.7 g | 12 g | 0.4 g |
| 3食分 | 681 g | 341 | 4.3 g | 74 g | 2.5 g |
| 4食分 | 908 g | 454 | 5.7 g | 99 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.9 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.3 g | 22 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.6 g | 27 g | 0.9 g |
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーについてのよくある質問
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの100 gには何カロリーありますか？
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの100 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は11 g、脂質は0.4 gです。
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの1食分 (227 g)には何カロリーありますか？
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの1食分 (227 g)には114 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は25 g、脂質は0.8 gです。
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの2食分 (454 g)には何カロリーありますか？
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの2食分 (454 g)には227 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は50 g、脂質は1.6 gです。
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの½食分 (113.5 g)には何カロリーありますか？
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの½食分 (113.5 g)には57 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は12 g、脂質は0.4 gです。
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの3食分 (681 g)には何カロリーありますか？
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの3食分 (681 g)には341 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は74 g、脂質は2.5 gです。
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの4食分 (908 g)には何カロリーありますか？
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの4食分 (908 g)には454 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は99 g、脂質は3.3 gです。
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの50 gには何カロリーありますか？
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.5 g、脂質は0.2 gです。
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの150 gには何カロリーありますか？
オリジナル スーパーフード フルーツジュース スムージーの150 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は16 g、脂質は0.5 gです。
出典：USDA FoodData Central 168208 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
