食卓にあるものを知ろう
オレンジジュース
カロリーと栄養成分
冷蔵、濃縮還元を含む、カルシウムおよびビタミンD添加
44
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物9.9 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 44 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 9.9 g 4%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 32.9 mg 37%
- ビタミンD 0.95 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.28 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 18 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 118 mg 9%
- 鉄 0.17 mg 1%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 11 mg 1%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.1 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.8 g | 9.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.4 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.2 g | 15 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.6 g | 20 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 25 g | 0.7 g |
オレンジジュースについてのよくある質問
オレンジジュースの100 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの100 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は9.9 g、脂質は0.3 gです。
オレンジジュースの50 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は4.9 g、脂質は0.1 gです。
オレンジジュースの150 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの150 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は15 g、脂質は0.4 gです。
オレンジジュースの200 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの200 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は20 g、脂質は0.5 gです。
オレンジジュースの250 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの250 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は25 g、脂質は0.7 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6203 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
