食卓にあるものを知ろう
オレンジジュース
カロリーと栄養成分
缶入り
47
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物11 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 47 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 8.8 g —
- ナトリウム 4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9 µg 1%
- ビタミンC 40 mg 44%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.18 mg 4%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 24 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 6.2 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 17 mg 1%
- カリウム 184 mg 4%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.1 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.7 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.4 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1.7 g | 27 g | 0.4 g |
オレンジジュースについてのよくある質問
オレンジジュースの100 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの100 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は11 g、脂質は0.2 gです。
オレンジジュースの50 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.1 gです。
オレンジジュースの150 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの150 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は0.2 gです。
オレンジジュースの200 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの200 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は21 g、脂質は0.3 gです。
オレンジジュースの250 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの250 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は27 g、脂質は0.4 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1723 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
