食卓にあるものを知ろう
オレンジジュース
カロリーと栄養成分
冷蔵
36
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物8.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 36 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 8.6 g 3%
- 糖類 8.6 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 40 mg 44%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.15 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.15 mg 3%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.7 µg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.07 mg 0%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 15 mg 1%
- カリウム 158 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.02 mg 1%
- ヨウ素 1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.9 g | 8.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 4.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.4 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.8 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.3 g | 22 g | – |
オレンジジュースについてのよくある質問
オレンジジュースの100 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は8.6 g、脂質は–です。
オレンジジュースの50 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は4.3 g、脂質は–です。
オレンジジュースの150 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの150 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は13 g、脂質は–です。
オレンジジュースの200 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの200 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は17 g、脂質は–です。
オレンジジュースの250 gには何カロリーありますか？
オレンジジュースの250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は22 g、脂質は–です。
出典：CoFID (UK) 14-329 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
