食卓にあるものを知ろう
ニュートリグレイン フルーツシリアルバー
カロリーと栄養成分
ケロッグ, ケロッグ, ニュートリグレイン シリアルバー, フルーツ
365
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物65 g
脂質8.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 365 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 65 g 23%
- 脂質 8.7 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 354 mg 15%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 604 µg 67%
- ビタミンC 7.8 mg 9%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.93 mg 6%
- ビタミンK 15.3 µg 13%
- チアミン（ビタミンB1） 1.2 mg 96%
- リボフラビン（ビタミンB2） 2.1 mg 159%
- ナイアシン（ビタミンB3） 19.3 mg 120%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.41 mg 8%
- ビタミンB6 1.8 mg 108%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 11.2 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 576 mg 44%
- 鉄 6.1 mg 34%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 134 mg 11%
- カリウム 247 mg 5%
- 亜鉛 5.2 mg 48%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 1 mg 43%
- セレン 5.6 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 4.2 g | 65 g | 8.7 g |
| 1食分 | 37 g | 135 | 1.6 g | 24 g | 3.2 g |
| 2食分 | 74 g | 270 | 3.1 g | 48 g | 6.4 g |
| ½食分 | 18.5 g | 68 | 0.8 g | 12 g | 1.6 g |
| 3食分 | 111 g | 405 | 4.7 g | 72 g | 9.6 g |
| 4食分 | 148 g | 540 | 6.2 g | 96 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2.1 g | 32 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 6.3 g | 97 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 8.4 g | 129 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 11 g | 162 g | 22 g |
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ニュートリグレイン フルーツシリアルバーについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 168862 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
