食卓にあるものを知ろう
ナッツとハチミツのバクラヴァケーキ
カロリーと栄養成分
461
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物49 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 461 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 25 g 31%
- 飽和脂肪酸 8.7 g 43%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 40 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 10 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5.2 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 16 g | 74 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 21 g | 98 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 26 g | 123 g | 61 g |
ナッツとハチミツのバクラヴァケーキについてのよくある質問
ナッツとハチミツのバクラヴァケーキは、どう切ると崩れにくいですか?
焼く前に、鋭いナイフで菱形や長方形に切り込みを入れておくと、層を押しつぶさずに取り分けやすくなります。焼き上がりは生地がもろいので、切り込みに沿ってナイフを入れます。
ナッツとハチミツのバクラヴァケーキをパリッと仕上げるコツは?
薄い生地の層には溶かしバターを薄く塗り、重ねるたびに空気を抜きすぎないようにします。シロップをかけた後は、ふたをせずに冷ますと生地の歯ざわりが残りやすくなります。
ハチミツのシロップは、焼きたての生地にかけますか?
熱い生地に冷ましたシロップをかけるか、冷ました生地に温めたシロップをかけます。両方が熱いと生地が水分を吸いすぎて、層がべたつきやすくなります。
ナッツとハチミツのバクラヴァケーキはどう保存しますか?
完全に冷ましてから、密閉容器に入れて涼しく乾燥した場所で保存します。冷蔵庫では生地が湿りやすいため、長く保存する場合は一切れずつ包んで冷凍し、食べる前に室温で解凍します。
ナッツとハチミツのバクラヴァケーキは温め直せますか?
生地の歯ざわりを戻すなら、オーブンを150℃に温め、一切れを5〜8分ほど温めます。電子レンジではシロップが熱くなって生地が柔らかくなりやすいため、短時間でも注意が必要です。
ナッツケーキとナッツとハチミツのバクラヴァケーキは、たんぱく質が多いのはどちらですか?
ナッツとハチミツのバクラヴァケーキのほうが多く、100 gあたり10 gです。ナッツケーキは同じ量で7.6 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1365 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準