食卓にあるものを知ろう
無脂肪加糖プレーンヨーグルト
カロリーと栄養成分
プレーン味、加糖
たんぱく質4.5 g
炭水化物14 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 4.5 g 9%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.3 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.8 g | 21 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 9 g | 28 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 35 g | 0.8 g |
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出典：BEDCA (Spain) 1453 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
