アクティメル

飲む時間に決まりはありません。朝食に添えたり、外出前の飲み物にしたりと、食事や間食に合わせて楽しめます。

開封したら口をつけたまま置かず、残りはふたをしてすぐ冷蔵庫へ戻し、できるだけ早く飲み切ります。常温に長く置いたものは飲まないでください。

成分が分離しているように見えたら、容器を軽く振ってから飲むと均一になります。強く振ると泡立ちやすいので、軽くで十分です。

バナナやベリーと一緒にミキサーにかけると、手軽な飲むスムージーになります。加熱すると風味や口当たりが変わりやすいため、冷たい料理や飲み物に加えるのがおすすめです。

飲み物として置き換えるなら、飲むヨーグルトが使えます。酸味や甘さが異なるので、料理に加える場合は少量ずつ混ぜて味を確かめます。

果物入りは食物繊維が100 gあたり0.5 gで、ヨーグルトドリンクは0 gです。たんぱく質は果物入りが2.7 g、ヨーグルトドリンクが3 gで、炭水化物はそれぞれ11.7 g、10.8 gです。