食卓にあるものを知ろう

グラノーラ入りプレーンヨーグルト

カロリーと栄養成分

128

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.4 g

炭水化物15 g

脂質5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	128	5.4 g	15 g	5 g
50 g	50 g	64	2.7 g	7.4 g	2.5 g
150 g	150 g	192	8 g	22 g	7.4 g
200 g	200 g	256	11 g	29 g	9.9 g
250 g	250 g	320	13 g	37 g	12 g

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの100 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は15 g、脂質は5 gです。

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は7.4 g、脂質は2.5 gです。

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの150 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は22 g、脂質は7.4 gです。

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの200 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は29 g、脂質は9.9 gです。

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

グラノーラ入りプレーンヨーグルトの250 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は37 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC0109G · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準