食卓にあるものを知ろう
ムール貝と野菜の煮込み
カロリーと栄養成分
塩入り
58
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物2 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 58 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 2 g 1%
- 脂質 2 g 3%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7.3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3.7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5.1 g | 5 g |
ムール貝と野菜の煮込みについてのよくある質問
ムール貝と野菜の煮込みの100 gには何カロリーありますか？
ムール貝と野菜の煮込みの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は2 g、脂質は2 gです。
ムール貝と野菜の煮込みの50 gには何カロリーありますか？
ムール貝と野菜の煮込みの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は1 g、脂質は1 gです。
ムール貝と野菜の煮込みの150 gには何カロリーありますか？
ムール貝と野菜の煮込みの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は3 g、脂質は3 gです。
ムール貝と野菜の煮込みの200 gには何カロリーありますか？
ムール貝と野菜の煮込みの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は4 g、脂質は4 gです。
ムール貝と野菜の煮込みの250 gには何カロリーありますか？
ムール貝と野菜の煮込みの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は5.1 g、脂質は5 gです。
出典：tbca BRC0311E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
