食卓にあるものを知ろう
ヘラジカの腎臓
カロリーと栄養成分
ジビエ肉、先住民族、生
86
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物0 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 86 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 1.3 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 5.7 mg 32%
- マグネシウム 17 mg 4%
- 亜鉛 3 mg 27%
- 銅 0.4 mg 44%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 100 µg 182%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8.5 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 3.3 g |
ヘラジカの腎臓についてのよくある質問
ヘラジカの腎臓の100 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの腎臓の100 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。
ヘラジカの腎臓の50 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの腎臓の50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。
ヘラジカの腎臓の150 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの腎臓の150 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。
ヘラジカの腎臓の200 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの腎臓の200 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。
ヘラジカの腎臓の250 gには何カロリーありますか？
ヘラジカの腎臓の250 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5827 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
