食卓にあるものを知ろう
ミックスパスタ
カロリーと栄養成分
ソースなし、自家製、油なし、塩なし
196
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物14 g
脂質9.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 196 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 9.4 g 12%
- 食物繊維 0.7 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 14 g | 14 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7 g | 6.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 21 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 28 g | 27 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 35 g | 34 g | 24 g |
ミックスパスタについてのよくある質問
ミックスパスタの100 gには何カロリーありますか?
ミックスパスタの100 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は14 g、脂質は9.4 gです。
ミックスパスタの50 gには何カロリーありますか?
ミックスパスタの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は6.8 g、脂質は4.7 gです。
ミックスパスタの150 gには何カロリーありますか?
ミックスパスタの150 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は20 g、脂質は14 gです。
ミックスパスタの200 gには何カロリーありますか?
ミックスパスタの200 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は27 g、脂質は19 gです。
ミックスパスタの250 gには何カロリーありますか?
ミックスパスタの250 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は34 g、脂質は24 gです。
出典:tbca BRC0633A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準