食卓にあるものを知ろう

牛乳

カロリーと栄養成分

低脂肪、乾燥

444

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物44 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	444	30 g	44 g	16 g
50 g	50 g	222	15 g	22 g	8.1 g
150 g	150 g	666	45 g	66 g	24 g
200 g	200 g	888	60 g	88 g	33 g
250 g	250 g	1110	75 g	110 g	41 g

牛乳の100 gには何カロリーありますか？

牛乳の100 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は44 g、脂質は16 gです。

牛乳の50 gには何カロリーありますか？

牛乳の50 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は22 g、脂質は8.1 gです。

牛乳の150 gには何カロリーありますか？

牛乳の150 gには666 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は66 g、脂質は24 gです。

牛乳の200 gには何カロリーありますか？

牛乳の200 gには888 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は88 g、脂質は33 gです。

牛乳の250 gには何カロリーありますか？

牛乳の250 gには1110 kcalが含まれ、たんぱく質は75 g、炭水化物は110 g、脂質は41 gです。

出典：BEDCA (Spain) 912 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準