食卓にあるものを知ろう
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)
カロリーと栄養成分
43
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物4.2 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 43 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 4.2 g 2%
- 脂質 1.3 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 4.2 g —
- ナトリウム 33 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 14 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.89 mg 6%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.18 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 116 mg 9%
- 鉄 0 mg 0%
- リン 96 mg 8%
- カリウム 154 mg 3%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- セレン 1.5 µg 3%
- ヨウ素 9.8 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3.5 g | 4.2 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5.3 g | 6.3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 7.1 g | 8.4 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8.9 g | 11 g | 3.3 g |
似た食品
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)についてのよくある質問
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の100 gには何カロリーありますか？
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は4.2 g、脂質は1.3 gです。
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の50 gには何カロリーありますか？
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0.7 gです。
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の150 gには何カロリーありますか？
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は6.3 g、脂質は2 gです。
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の200 gには何カロリーありますか？
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は8.4 g、脂質は2.7 gです。
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の250 gには何カロリーありますか？
Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)の250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は11 g、脂質は3.3 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) F1107 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
