食卓にあるものを知ろう
ミルクチョコレート菓子またはバー
カロリーと栄養成分
ミルク入り
551
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物51 g
脂質34 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 551 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 34 g 44%
- 飽和脂肪酸 17 g 83%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 43 g —
- ナトリウム 90 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 3.2 mg 21%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.42 mg 32%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.32 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.71 mg 14%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.8 µg 2%
- ビタミンB12 0.78 µg 33%
ミネラル
- カルシウム 262 mg 20%
- 鉄 0.63 mg 4%
- マグネシウム 91 mg 22%
- リン 231 mg 18%
- カリウム 282 mg 6%
- 亜鉛 5.3 mg 48%
- ヨウ素 9.3 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 8.8 g | 51 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 4.4 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 13 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 18 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 22 g | 127 g | 86 g |
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ミルクチョコレート菓子またはバーについてのよくある質問
ミルクチョコレート菓子またはバーの100 gには何カロリーありますか？
ミルクチョコレート菓子またはバーの100 gには551 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は51 g、脂質は34 gです。
ミルクチョコレート菓子またはバーの50 gには何カロリーありますか？
ミルクチョコレート菓子またはバーの50 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は26 g、脂質は17 gです。
ミルクチョコレート菓子またはバーの150 gには何カロリーありますか？
ミルクチョコレート菓子またはバーの150 gには827 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は76 g、脂質は51 gです。
ミルクチョコレート菓子またはバーの200 gには何カロリーありますか？
ミルクチョコレート菓子またはバーの200 gには1102 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は102 g、脂質は68 gです。
ミルクチョコレート菓子またはバーの250 gには何カロリーありますか？
ミルクチョコレート菓子またはバーの250 gには1378 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は127 g、脂質は86 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
