食卓にあるものを知ろう
Mifu, lactose-free milk protein product
カロリーと栄養成分
94
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物2.4 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 94 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 597 mg 26%
- コレステロール 3.9 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.57 µg 0%
- ビタミンC 0.89 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.57 mg 4%
- ビタミンK 4.6 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.1 µg 1%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
ミネラル
- カルシウム 334 mg 26%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 12.1 mg 3%
- リン 68.5 mg 5%
- カリウム 423 mg 9%
- 亜鉛 0.31 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 2 µg 4%
- ヨウ素 10.9 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 14 g | 2.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7 g | 1.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 21 g | 3.6 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 28 g | 4.9 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 35 g | 6.1 g | 7.7 g |
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Mifu, lactose-free milk protein productについてのよくある質問
Mifu, lactose-free milk protein productの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 34902 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
