食卓にあるものを知ろう

Mejillon

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物0 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	61	11 g	1.9 g
50 g	50 g	31	5.4 g	1 g
150 g	150 g	92	16 g	2.9 g
200 g	200 g	122	22 g	3.8 g
250 g	250 g	153	27 g	4.8 g

Mejillonの100 gには何カロリーありますか？

Mejillonの100 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

Mejillonの50 gには何カロリーありますか？

Mejillonの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

Mejillonの150 gには何カロリーありますか？

Mejillonの150 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

Mejillonの200 gには何カロリーありますか？

Mejillonの200 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

Mejillonの250 gには何カロリーありますか？

Mejillonの250 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準