食卓にあるものを知ろう
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキン
カロリーと栄養成分
81
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物2.6 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 81 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 2.6 g 1%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 1.7 g —
- ナトリウム 230 mg 10%
- コレステロール 28 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 10.2 mg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.7 mg 23%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.49 mg 10%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 0.65 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 10 g | 2.6 g | 3.1 g |
| 1食分 | 305 g | 247 | 31 g | 8.1 g | 9.6 g |
| 2食分 | 610 g | 494 | 63 g | 16 g | 19 g |
| ½食分 | 152.5 g | 124 | 16 g | 4 g | 4.8 g |
| 3食分 | 915 g | 741 | 94 g | 24 g | 29 g |
| 4食分 | 1220 g | 988 | 125 g | 32 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.1 g | 1.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 15 g | 4 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 21 g | 5.3 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 26 g | 6.6 g | 7.9 g |
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンについてのよくある質問
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの100 gには何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は2.6 g、脂質は3.1 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの1食分 (305 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの1食分 (305 g)には247 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は8.1 g、脂質は9.6 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの2食分 (610 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの2食分 (610 g)には494 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は16 g、脂質は19 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの½食分 (152.5 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの½食分 (152.5 g)には124 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は4 g、脂質は4.8 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの3食分 (915 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの3食分 (915 g)には741 kcalが含まれ、たんぱく質は94 g、炭水化物は24 g、脂質は29 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの4食分 (1220 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの4食分 (1220 g)には988 kcalが含まれ、たんぱく質は125 g、炭水化物は32 g、脂質は38 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの50 gには何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は1.3 g、脂質は1.6 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの150 gには何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ グリルチキンの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は4 g、脂質は4.7 gです。
出典：USDA FoodData Central 173312 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
