食卓にあるものを知ろう
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキン
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 122 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 6.3 g 8%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 1.5 g —
- ナトリウム 273 mg 12%
- コレステロール 22 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 9.7 mg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3 mg 19%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.56 mg 11%
ミネラル
- カルシウム 46 mg 4%
- 鉄 0.61 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8.8 g | 5.1 g | 6.3 g |
| 1食分 | 319 g | 389 | 28 g | 16 g | 20 g |
| 2食分 | 638 g | 778 | 56 g | 32 g | 40 g |
| ½食分 | 159.5 g | 195 | 14 g | 8.1 g | 10 g |
| 3食分 | 957 g | 1168 | 84 g | 49 g | 60 g |
| 4食分 | 1276 g | 1557 | 113 g | 65 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.4 g | 2.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 7.6 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 13 g | 16 g |
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンについてのよくある質問
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの100 gには何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの100 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は5.1 g、脂質は6.3 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの1食分 (319 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの1食分 (319 g)には389 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は16 g、脂質は20 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの2食分 (638 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの2食分 (638 g)には778 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は32 g、脂質は40 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの½食分 (159.5 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの½食分 (159.5 g)には195 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は8.1 g、脂質は10 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの3食分 (957 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの3食分 (957 g)には1168 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は49 g、脂質は60 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの4食分 (1276 g)には何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの4食分 (1276 g)には1557 kcalが含まれ、たんぱく質は113 g、炭水化物は65 g、脂質は80 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの50 gには何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は2.5 g、脂質は3.2 gです。
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの150 gには何カロリーありますか？
マクドナルド ベーコンランチサラダ クリスピーチキンの150 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は7.6 g、脂質は9.5 gです。
出典：USDA FoodData Central 172072 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
