食卓にあるものを知ろう

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテト

カロリーと栄養成分

包装済み

195

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.1 g

炭水化物9.5 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	195	8.1 g	9.5 g	13 g
50 g	50 g	98	4 g	4.8 g	6.7 g
150 g	150 g	293	12 g	14 g	20 g
200 g	200 g	390	16 g	19 g	27 g
250 g	250 g	488	20 g	24 g	33 g

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの100 gには何カロリーありますか？

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの100 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は9.5 g、脂質は13 gです。

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの50 gには何カロリーありますか？

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は4.8 g、脂質は6.7 gです。

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの150 gには何カロリーありますか？

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの150 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は14 g、脂質は20 gです。

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの200 gには何カロリーありますか？

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの200 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は19 g、脂質は27 gです。

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの250 gには何カロリーありますか？

フレッシュトムチーズ入りマッシュポテトの250 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は24 g、脂質は33 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 4041 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準