食卓にあるものを知ろう
マーガリン風スプレッド
カロリーと栄養成分
ガーリック風味を含む、タブ、水素添加なし、植物油混合、脂肪分68%
614
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物0 g
脂質69 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 614 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 69 g 89%
- 飽和脂肪酸 17 g 86%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 666 mg 29%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1111 µg 123%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 16.5 µg 83%
- ビタミンE 15.3 mg 102%
- ビタミンK 91.7 µg 76%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.09 mg 2%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 12.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 1.1 mg 0%
- リン 12 mg 1%
- カリウム 55 mg 1%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 4.4 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 0.2 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 0.1 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 0.3 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 0.4 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 0.6 g | 0 g | 173 g |
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マーガリン風スプレッドについてのよくある質問
マーガリン風スプレッドの100 gには何カロリーありますか？
マーガリン風スプレッドの100 gには614 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0 g、脂質は69 gです。
マーガリン風スプレッドの50 gには何カロリーありますか？
マーガリン風スプレッドの50 gには307 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。
マーガリン風スプレッドの150 gには何カロリーありますか？
マーガリン風スプレッドの150 gには921 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0 g、脂質は104 gです。
マーガリン風スプレッドの200 gには何カロリーありますか？
マーガリン風スプレッドの200 gには1228 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0 g、脂質は139 gです。
マーガリン風スプレッドの250 gには何カロリーありますか？
マーガリン風スプレッドの250 gには1535 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0 g、脂質は173 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7473 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
