食卓にあるものを知ろう
マーガリン風ショートニング
カロリーと栄養成分
工業用、大豆（部分水素添加）、綿実および大豆、主な用途はパイ生地
628
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0 g
脂質71 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 628 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 71 g 91%
- 飽和脂肪酸 23 g 114%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 864 mg 38%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 6.1 mg 41%
- ビタミンK 43 µg 36%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 0 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 628 | 0 g | 0 g | 71 g |
| 1食分 | 14 g | 88 | 0 g | 0 g | 9.9 g |
| 2食分 | 28 g | 176 | 0 g | 0 g | 20 g |
| ½食分 | 7 g | 44 | 0 g | 0 g | 5 g |
| 3食分 | 42 g | 264 | 0 g | 0 g | 30 g |
| 4食分 | 56 g | 352 | 0 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 314 | 0 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 942 | 0 g | 0 g | 107 g |
| 200 g | 200 g | 1256 | 0 g | 0 g | 142 g |
| 250 g | 250 g | 1570 | 0 g | 0 g | 178 g |
マーガリン風ショートニングについてのよくある質問
マーガリン風ショートニングの100 gには何カロリーありますか？
マーガリン風ショートニングの100 gには628 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は71 gです。
マーガリン風ショートニングの1食分 (14 g)には何カロリーありますか？
マーガリン風ショートニングの1食分 (14 g)には88 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は9.9 gです。
マーガリン風ショートニングの2食分 (28 g)には何カロリーありますか？
マーガリン風ショートニングの2食分 (28 g)には176 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。
マーガリン風ショートニングの½食分 (7 g)には何カロリーありますか？
マーガリン風ショートニングの½食分 (7 g)には44 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。
マーガリン風ショートニングの3食分 (42 g)には何カロリーありますか？
マーガリン風ショートニングの3食分 (42 g)には264 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。
マーガリン風ショートニングの4食分 (56 g)には何カロリーありますか？
マーガリン風ショートニングの4食分 (56 g)には352 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。
マーガリン風ショートニングの50 gには何カロリーありますか？
マーガリン風ショートニングの50 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。
マーガリン風ショートニングの150 gには何カロリーありますか？
マーガリン風ショートニングの150 gには942 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は107 gです。
出典：USDA FoodData Central 173599 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
