食卓にあるものを知ろう
マンティ
カロリーと栄養成分
詰め物入りパスタ、調理済み、トルコ風
145
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物23 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 145 kcal —
- たんぱく質 7.4 g 15%
- 炭水化物 23 g 9%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 0.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7.4 g | 23 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.7 g | 12 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5.5 g |
マンティについてのよくある質問
マンティの100 gには何カロリーありますか？
マンティの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は23 g、脂質は2.2 gです。
マンティの50 gには何カロリーありますか？
マンティの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は12 g、脂質は1.1 gです。
マンティの150 gには何カロリーありますか？
マンティの150 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は35 g、脂質は3.3 gです。
マンティの200 gには何カロリーありますか？
マンティの200 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は47 g、脂質は4.4 gです。
マンティの250 gには何カロリーありますか？
マンティの250 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は59 g、脂質は5.5 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 3202 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
