食卓にあるものを知ろう

マンジュバ

カロリーと栄養成分

海水魚、油揚げ、無塩

343

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0.5 g

脂質25 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	343	30 g	0.5 g	25 g
50 g	50 g	172	15 g	0.2 g	12 g
150 g	150 g	515	45 g	0.7 g	37 g
200 g	200 g	686	60 g	1 g	49 g
250 g	250 g	858	75 g	1.2 g	61 g

マンジュバの100 gには何カロリーありますか？

マンジュバの100 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0.5 g、脂質は25 gです。

マンジュバの50 gには何カロリーありますか？

マンジュバの50 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.2 g、脂質は12 gです。

マンジュバの150 gには何カロリーありますか？

マンジュバの150 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0.7 g、脂質は37 gです。

マンジュバの200 gには何カロリーありますか？

マンジュバの200 gには686 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は1 g、脂質は49 gです。

マンジュバの250 gには何カロリーありますか？

マンジュバの250 gには858 kcalが含まれ、たんぱく質は75 g、炭水化物は1.2 g、脂質は61 gです。

出典：tbca BRC0061E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準