食卓にあるものを知ろう
低脂肪アイスクリームコーン
カロリーと栄養成分
砂糖不使用、ピーナッツとチョコレートソース追加
265
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.3 g
炭水化物31 g
脂質9.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 265 kcal —
- たんぱく質 5.3 g 11%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 9.3 g 12%
- 飽和脂肪酸 6.6 g 33%
- 食物繊維 9.3 g 33%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 113 mg 5%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 26 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.7 mg 5%
- ビタミンK 0.7 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.5 mg 22%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 17 µg 4%
- ビタミンB12 0.07 µg 3%
- コリン 14.5 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 133 mg 10%
- 鉄 0.48 mg 3%
- マグネシウム 65 mg 15%
- リン 143 mg 11%
- カリウム 213 mg 5%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.36 mg 40%
- マンガン 0.68 mg 29%
- セレン 3.9 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 5.3 g | 31 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2.7 g | 15 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 8 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 11 g | 61 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 13 g | 77 g | 23 g |
低脂肪アイスクリームコーンについてのよくある質問
低脂肪アイスクリームコーンの100 gには何カロリーありますか？
低脂肪アイスクリームコーンの100 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は31 g、脂質は9.3 gです。
低脂肪アイスクリームコーンの50 gには何カロリーありますか？
低脂肪アイスクリームコーンの50 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は15 g、脂質は4.7 gです。
低脂肪アイスクリームコーンの150 gには何カロリーありますか？
低脂肪アイスクリームコーンの150 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は46 g、脂質は14 gです。
低脂肪アイスクリームコーンの200 gには何カロリーありますか？
低脂肪アイスクリームコーンの200 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は61 g、脂質は19 gです。
低脂肪アイスクリームコーンの250 gには何カロリーありますか？
低脂肪アイスクリームコーンの250 gには663 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は77 g、脂質は23 gです。
出典：USDA FoodData Central 170911 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
