食卓にあるものを知ろう
低脂肪フルーツトースターペストリー
カロリーと栄養成分
ストロベリー、チェリー、リンゴ
363
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物69 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 363 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 69 g 25%
- 脂質 5.4 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 5.6 g 20%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 357 mg 16%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 12%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 80 µg 20%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 2.8 mg 16%
- カリウム 118 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4.2 g | 69 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.1 g | 34 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6.3 g | 103 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8.4 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 172 g | 14 g |
低脂肪フルーツトースターペストリーについてのよくある質問
低脂肪フルーツトースターペストリーの100 gには何カロリーありますか？
低脂肪フルーツトースターペストリーの100 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は69 g、脂質は5.4 gです。
低脂肪フルーツトースターペストリーの50 gには何カロリーありますか？
低脂肪フルーツトースターペストリーの50 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は34 g、脂質は2.7 gです。
低脂肪フルーツトースターペストリーの150 gには何カロリーありますか？
低脂肪フルーツトースターペストリーの150 gには545 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は103 g、脂質は8.1 gです。
低脂肪フルーツトースターペストリーの200 gには何カロリーありますか？
低脂肪フルーツトースターペストリーの200 gには726 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は138 g、脂質は11 gです。
低脂肪フルーツトースターペストリーの250 gには何カロリーありますか？
低脂肪フルーツトースターペストリーの250 gには908 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は172 g、脂質は14 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4994 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
