食卓にあるものを知ろう
ライトプレーンポテトチップス
カロリーと栄養成分
じゃがいも、ライト、無味
490
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物64 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 490 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 4.2 g 15%
- 糖類 0.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 7.3 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.7 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 11 g | 95 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 15 g | 127 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 18 g | 159 g | 55 g |
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ライトプレーンポテトチップスについてのよくある質問
ライトプレーンポテトチップスの100 gには何カロリーありますか?
ライトプレーンポテトチップスの100 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は64 g、脂質は22 gです。
ライトプレーンポテトチップスの50 gには何カロリーありますか?
ライトプレーンポテトチップスの50 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は32 g、脂質は11 gです。
ライトプレーンポテトチップスの150 gには何カロリーありますか?
ライトプレーンポテトチップスの150 gには735 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は95 g、脂質は33 gです。
ライトプレーンポテトチップスの200 gには何カロリーありますか?
ライトプレーンポテトチップスの200 gには980 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は127 g、脂質は44 gです。
ライトプレーンポテトチップスの250 gには何カロリーありますか?
ライトプレーンポテトチップスの250 gには1225 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は159 g、脂質は55 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1505 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準