食卓にあるものを知ろう
ライト塩バター
カロリーと栄養成分
499
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物0 g
脂質55 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 499 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 55 g 71%
- 飽和脂肪酸 34 g 172%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 450 mg 20%
- コレステロール 106 mg 35%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 465 µg 52%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- ビタミンK 4.8 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.13 µg 5%
- コリン 12.9 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 34 mg 3%
- カリウム 71 mg 2%
- 亜鉛 0.26 mg 2%
- 銅 0 mg 0%
- セレン 1 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3.3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1.7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6.6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8.3 g | 0 g | 138 g |
ライト塩バターについてのよくある質問
ライト塩バターの100 gには何カロリーありますか？
ライト塩バターの100 gには499 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は0 g、脂質は55 gです。
ライト塩バターの50 gには何カロリーありますか？
ライト塩バターの50 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。
ライト塩バターの150 gには何カロリーありますか？
ライト塩バターの150 gには749 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は0 g、脂質は83 gです。
ライト塩バターの200 gには何カロリーありますか？
ライト塩バターの200 gには998 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は0 g、脂質は110 gです。
ライト塩バターの250 gには何カロリーありますか？
ライト塩バターの250 gには1248 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は0 g、脂質は138 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5307 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
