食卓にあるものを知ろう

軽いプレーンなクリスプブレッド

カロリーと栄養成分

380

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物72 g

脂質3.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	380	13 g	72 g	3.5 g
50 g	50 g	190	6.5 g	36 g	1.8 g
150 g	150 g	570	20 g	108 g	5.3 g
200 g	200 g	760	26 g	144 g	7 g
250 g	250 g	950	33 g	180 g	8.8 g

軽いプレーンなクリスプブレッドの100 gには何カロリーありますか？

軽いプレーンなクリスプブレッドの100 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は72 g、脂質は3.5 gです。

軽いプレーンなクリスプブレッドの50 gには何カロリーありますか？

軽いプレーンなクリスプブレッドの50 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は36 g、脂質は1.8 gです。

軽いプレーンなクリスプブレッドの150 gには何カロリーありますか？

軽いプレーンなクリスプブレッドの150 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は108 g、脂質は5.3 gです。

軽いプレーンなクリスプブレッドの200 gには何カロリーありますか？

軽いプレーンなクリスプブレッドの200 gには760 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は144 g、脂質は7 gです。

軽いプレーンなクリスプブレッドの250 gには何カロリーありますか？

軽いプレーンなクリスプブレッドの250 gには950 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は180 g、脂質は8.8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 5264 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準