食卓にあるものを知ろう

ライトマーガリン

カロリーと栄養成分

362

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.6 g

炭水化物0.4 g

脂質40 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	362	1.6 g	0.4 g	40 g
50 g	50 g	181	0.8 g	0.2 g	20 g
150 g	150 g	543	2.4 g	0.6 g	60 g
200 g	200 g	724	3.2 g	0.8 g	80 g
250 g	250 g	905	4.1 g	1 g	100 g

ライトマーガリンの100 gには何カロリーありますか？

ライトマーガリンの100 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は0.4 g、脂質は40 gです。

ライトマーガリンの50 gには何カロリーありますか？

ライトマーガリンの50 gには181 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.2 g、脂質は20 gです。

ライトマーガリンの150 gには何カロリーありますか？

ライトマーガリンの150 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は0.6 g、脂質は60 gです。

ライトマーガリンの200 gには何カロリーありますか？

ライトマーガリンの200 gには724 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は0.8 g、脂質は80 gです。

ライトマーガリンの250 gには何カロリーありますか？

ライトマーガリンの250 gには905 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は1 g、脂質は100 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2552 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準