食卓にあるものを知ろう
ライトバニラカスタードクリーム
カロリーと栄養成分
包装済み
97
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物15 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 97 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 53.7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 34.7 µg 4%
- ビタミンC 0.45 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.39 mg 8%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.23 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 110 mg 8%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 91 mg 7%
- カリウム 140 mg 3%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.4 g | 15 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 7.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.2 g | 22 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6.9 g | 30 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8.6 g | 37 g | 6.3 g |
ライトバニラカスタードクリームについてのよくある質問
ライトバニラカスタードクリームの100 gには何カロリーありますか？
ライトバニラカスタードクリームの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は15 g、脂質は2.5 gです。
ライトバニラカスタードクリームの50 gには何カロリーありますか？
ライトバニラカスタードクリームの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は7.4 g、脂質は1.3 gです。
ライトバニラカスタードクリームの150 gには何カロリーありますか？
ライトバニラカスタードクリームの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は22 g、脂質は3.8 gです。
ライトバニラカスタードクリームの200 gには何カロリーありますか？
ライトバニラカスタードクリームの200 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は30 g、脂質は5 gです。
ライトバニラカスタードクリームの250 gには何カロリーありますか？
ライトバニラカスタードクリームの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は37 g、脂質は6.3 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39700 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
