食卓にあるものを知ろう
レモンウェハークッキー
カロリーと栄養成分
グルテンフリー
515
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物74 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 515 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 74 g 27%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 11 g 53%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 42 g —
- ナトリウム 111 mg 5%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 3.1 mg 21%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 9 mg 1%
- 鉄 0.18 mg 1%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 39 mg 3%
- カリウム 36 mg 1%
- 亜鉛 0.03 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 0 g | 74 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 37 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 0 g | 112 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 0 g | 149 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 0 g | 186 g | 61 g |
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レモンウェハークッキーについてのよくある質問
レモンウェハークッキーの100 gには何カロリーありますか？
レモンウェハークッキーの100 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は74 g、脂質は24 gです。
レモンウェハークッキーの50 gには何カロリーありますか？
レモンウェハークッキーの50 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は37 g、脂質は12 gです。
レモンウェハークッキーの150 gには何カロリーありますか？
レモンウェハークッキーの150 gには773 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は112 g、脂質は36 gです。
レモンウェハークッキーの200 gには何カロリーありますか？
レモンウェハークッキーの200 gには1030 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は149 g、脂質は48 gです。
レモンウェハークッキーの250 gには何カロリーありますか？
レモンウェハークッキーの250 gには1288 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は186 g、脂質は61 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7677 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
