食卓にあるものを知ろう

ラムロインチョップ

カロリーと栄養成分

油を使わずに焼いたもの、フライパンで

253

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	253	24 g	17 g
50 g	50 g	127	12 g	8.7 g
150 g	150 g	380	36 g	26 g
200 g	200 g	506	48 g	35 g
250 g	250 g	633	60 g	44 g

ラムロインチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

ラムロインチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は8.7 gです。

ラムロインチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

ラムロインチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの200 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。

ラムロインチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの250 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は44 gです。

出典：BLS (Germany) U727182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準