食卓にあるものを知ろう

ラムロインチョップ

カロリーと栄養成分

油を使わずに焼いたもの、オーブンで

293

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	293	28 g	20 g
50 g	50 g	147	14 g	10 g
150 g	150 g	440	42 g	30 g
200 g	200 g	586	56 g	40 g
250 g	250 g	733	70 g	51 g

ラムロインチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの100 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

ラムロインチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの50 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

ラムロインチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの150 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

ラムロインチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの200 gには586 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。

ラムロインチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの250 gには733 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は0 g、脂質は51 gです。

出典：BLS (Germany) U727162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準