食卓にあるものを知ろう

ラムロインチョップ

カロリーと栄養成分

生

217

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	217	19 g	16 g
50 g	50 g	109	9.3 g	8 g
150 g	150 g	326	28 g	24 g
200 g	200 g	434	37 g	32 g
250 g	250 g	543	46 g	40 g

ラムロインチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの100 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

ラムロインチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。

ラムロインチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの150 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

ラムロインチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの200 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は32 gです。

ラムロインチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムロインチョップの250 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。

出典：BLS (Germany) U727100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準