食卓にあるものを知ろう

キングフィッシュのトマトソース添え

カロリーと栄養成分

海水魚、調理済み、油・玉ねぎ・にんにく入りトマト、食塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0.4 g

脂質1.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	67	13 g	0.4 g	1.4 g
50 g	50 g	34	6.5 g	0.2 g	0.7 g
150 g	150 g	101	20 g	0.5 g	2.1 g
200 g	200 g	134	26 g	0.7 g	2.8 g
250 g	250 g	168	33 g	0.9 g	3.5 g

キングフィッシュのトマトソース添えの100 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュのトマトソース添えの100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1.4 gです。

キングフィッシュのトマトソース添えの50 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュのトマトソース添えの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.7 gです。

キングフィッシュのトマトソース添えの150 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュのトマトソース添えの150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.5 g、脂質は2.1 gです。

キングフィッシュのトマトソース添えの200 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュのトマトソース添えの200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0.7 g、脂質は2.8 gです。

キングフィッシュのトマトソース添えの250 gには何カロリーありますか？

キングフィッシュのトマトソース添えの250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0.9 g、脂質は3.5 gです。

出典：tbca BRC0128E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準