食卓にあるものを知ろう
KFC クリスピーチキンストリップ
カロリーと栄養成分
274
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物12 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 274 kcal —
- たんぱく質 20 g 41%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 15 g 20%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 948 mg 41%
- コレステロール 51 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.9 mg 6%
- ビタミンK 9.4 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.6 mg 54%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.3 mg 26%
- ビタミンB6 0.47 mg 28%
- ビタミンB12 0.17 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 25 mg 2%
- 鉄 0.69 mg 4%
- マグネシウム 33 mg 8%
- リン 298 mg 24%
- カリウム 333 mg 7%
- 亜鉛 0.68 mg 6%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.26 mg 11%
- セレン 18.1 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 1食分 | 47 g | 129 | 9.5 g | 5.8 g | 7.2 g |
| 2食分 | 94 g | 258 | 19 g | 12 g | 15 g |
| ½食分 | 23.5 g | 64 | 4.8 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 3食分 | 141 g | 386 | 29 g | 17 g | 22 g |
| 4食分 | 188 g | 515 | 38 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 6.1 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 30 g | 18 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 31 g | 39 g |
KFC クリスピーチキンストリップについてのよくある質問
KFC クリスピーチキンストリップの100 gには何カロリーありますか？
KFC クリスピーチキンストリップの100 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は12 g、脂質は15 gです。
KFC クリスピーチキンストリップの1食分 (47 g)には何カロリーありますか？
KFC クリスピーチキンストリップの1食分 (47 g)には129 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は5.8 g、脂質は7.2 gです。
KFC クリスピーチキンストリップの2食分 (94 g)には何カロリーありますか？
KFC クリスピーチキンストリップの2食分 (94 g)には258 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は12 g、脂質は15 gです。
KFC クリスピーチキンストリップの½食分 (23.5 g)には何カロリーありますか？
KFC クリスピーチキンストリップの½食分 (23.5 g)には64 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は2.9 g、脂質は3.6 gです。
KFC クリスピーチキンストリップの3食分 (141 g)には何カロリーありますか？
KFC クリスピーチキンストリップの3食分 (141 g)には386 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は17 g、脂質は22 gです。
KFC クリスピーチキンストリップの4食分 (188 g)には何カロリーありますか？
KFC クリスピーチキンストリップの4食分 (188 g)には515 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は23 g、脂質は29 gです。
KFC クリスピーチキンストリップの50 gには何カロリーありますか？
KFC クリスピーチキンストリップの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は6.1 g、脂質は7.7 gです。
KFC クリスピーチキンストリップの150 gには何カロリーありますか？
KFC クリスピーチキンストリップの150 gには411 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は18 g、脂質は23 gです。
出典：USDA FoodData Central 170341 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
