食卓にあるものを知ろう
イタリアスタイルチーズブレンド
カロリーと栄養成分
しろうおろし
334
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物1 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 334 kcal —
- たんぱく質 27 g 53%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 16 g 80%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 686 mg 30%
- コレステロール 94 mg 31%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.35 mg 27%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.05 mg 0%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 1.5 µg 62%
ミネラル
- カルシウム 741 mg 57%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 477 mg 38%
- カリウム 62 mg 1%
- 亜鉛 3.6 mg 33%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 25.7 µg 47%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1.5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2.5 g | 62 g |
イタリアスタイルチーズブレンドについてのよくある質問
イタリアスタイルチーズブレンドの100 gには何カロリーありますか？
イタリアスタイルチーズブレンドの100 gには334 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は1 g、脂質は25 gです。
イタリアスタイルチーズブレンドの50 gには何カロリーありますか？
イタリアスタイルチーズブレンドの50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.5 g、脂質は12 gです。
イタリアスタイルチーズブレンドの150 gには何カロリーありますか？
イタリアスタイルチーズブレンドの150 gには501 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は1.5 g、脂質は37 gです。
イタリアスタイルチーズブレンドの200 gには何カロリーありますか？
イタリアスタイルチーズブレンドの200 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は2 g、脂質は49 gです。
イタリアスタイルチーズブレンドの250 gには何カロリーありますか？
イタリアスタイルチーズブレンドの250 gには835 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は2.5 g、脂質は62 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7767 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
