食卓にあるものを知ろう
カニカマ風エビ（混合種）
カロリーと栄養成分
すり身製
101
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物9.1 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 101 kcal —
- たんぱく質 12 g 25%
- 炭水化物 9.1 g 3%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 705 mg 31%
- コレステロール 36 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 20 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.17 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 1.6 µg 67%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 0.6 mg 3%
- マグネシウム 43 mg 10%
- リン 282 mg 23%
- カリウム 89 mg 2%
- 亜鉛 0.33 mg 3%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 22.9 µg 42%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 12 g | 9.1 g | 1.5 g |
| 1食分 | 85 g | 86 | 11 g | 7.8 g | 1.2 g |
| 2食分 | 170 g | 172 | 21 g | 16 g | 2.5 g |
| ½食分 | 42.5 g | 43 | 5.3 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 3食分 | 255 g | 258 | 32 g | 23 g | 3.7 g |
| 4食分 | 340 g | 343 | 42 g | 31 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6.2 g | 4.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 19 g | 14 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 25 g | 18 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 31 g | 23 g | 3.7 g |
カニカマ風エビ（混合種）についてのよくある質問
カニカマ風エビ（混合種）の100 gには何カロリーありますか？
カニカマ風エビ（混合種）の100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は9.1 g、脂質は1.5 gです。
カニカマ風エビ（混合種）の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
カニカマ風エビ（混合種）の1食分 (85 g)には86 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は7.8 g、脂質は1.2 gです。
カニカマ風エビ（混合種）の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
カニカマ風エビ（混合種）の2食分 (170 g)には172 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は16 g、脂質は2.5 gです。
カニカマ風エビ（混合種）の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
カニカマ風エビ（混合種）の½食分 (42.5 g)には43 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.6 gです。
カニカマ風エビ（混合種）の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
カニカマ風エビ（混合種）の3食分 (255 g)には258 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は23 g、脂質は3.7 gです。
カニカマ風エビ（混合種）の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
カニカマ風エビ（混合種）の4食分 (340 g)には343 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は31 g、脂質は5 gです。
カニカマ風エビ（混合種）の50 gには何カロリーありますか？
カニカマ風エビ（混合種）の50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0.7 gです。
カニカマ風エビ（混合種）の150 gには何カロリーありますか？
カニカマ風エビ（混合種）の150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は14 g、脂質は2.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 171973 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
