食卓にあるものを知ろう
ハニーキャラメルウエハース
カロリーと栄養成分
薄い、ハチミツ、キャラメル、または柔らかいブラウンシュガーが詰まった、包装済み
455
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物67 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 455 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 67 g 24%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 8 g 40%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 37 g —
- ナトリウム 308 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 28.8 µg 3%
- ビタミンK 3.8 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0.02 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 0.91 mg 5%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 91 mg 7%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 0.51 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.5 mg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4.6 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.3 g | 34 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 6.8 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9.1 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 11 g | 168 g | 46 g |
ハニーキャラメルウエハースについてのよくある質問
ハニーキャラメルウエハースの100 gには何カロリーありますか？
ハニーキャラメルウエハースの100 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は67 g、脂質は18 gです。
ハニーキャラメルウエハースの50 gには何カロリーありますか？
ハニーキャラメルウエハースの50 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は34 g、脂質は9.2 gです。
ハニーキャラメルウエハースの150 gには何カロリーありますか？
ハニーキャラメルウエハースの150 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は101 g、脂質は28 gです。
ハニーキャラメルウエハースの200 gには何カロリーありますか？
ハニーキャラメルウエハースの200 gには910 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は134 g、脂質は37 gです。
ハニーキャラメルウエハースの250 gには何カロリーありますか？
ハニーキャラメルウエハースの250 gには1138 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は168 g、脂質は46 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23849 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
