食卓にあるものを知ろう
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレア
カロリーと栄養成分
, 冷凍
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 241 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 300 mg 13%
- コレステロール 47 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 0.7 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 4.4 g | 38 g | 6.9 g |
| 1食分 | 59 g | 142 | 2.6 g | 23 g | 4.1 g |
| 2食分 | 118 g | 284 | 5.2 g | 45 g | 8.1 g |
| ½食分 | 29.5 g | 71 | 1.3 g | 11 g | 2 g |
| 3食分 | 177 g | 427 | 7.8 g | 68 g | 12 g |
| 4食分 | 236 g | 569 | 10 g | 90 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.2 g | 19 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 6.6 g | 57 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 8.8 g | 76 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 11 g | 96 g | 17 g |
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアについてのよくある質問
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの100 gには何カロリーありますか？
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの100 gには241 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は38 g、脂質は6.9 gです。
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの1食分 (59 g)には何カロリーありますか？
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの1食分 (59 g)には142 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は23 g、脂質は4.1 gです。
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの2食分 (118 g)には何カロリーありますか？
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの2食分 (118 g)には284 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は45 g、脂質は8.1 gです。
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの½食分 (29.5 g)には何カロリーありますか？
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの½食分 (29.5 g)には71 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は11 g、脂質は2 gです。
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの3食分 (177 g)には何カロリーありますか？
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの3食分 (177 g)には427 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は68 g、脂質は12 gです。
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの4食分 (236 g)には何カロリーありますか？
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの4食分 (236 g)には569 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は90 g、脂質は16 gです。
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの50 gには何カロリーありますか？
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は19 g、脂質は3.5 gです。
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの150 gには何カロリーありますか？
ハインツ ウェイト・ウォッチャー チョコレートエクレアの150 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は57 g、脂質は10 gです。
出典：USDA FoodData Central 167922 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
