食卓にあるものを知ろう
グサニート
カロリーと栄養成分
476
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.1 g
炭水化物51 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 476 kcal —
- たんぱく質 9.1 g 18%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 26 g 34%
- 飽和脂肪酸 12 g 59%
- 食物繊維 5.5 g 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 9.1 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4.6 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 14 g | 76 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 18 g | 102 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 23 g | 127 g | 66 g |
グサニートについてのよくある質問
グサニートの100 gには何カロリーありますか?
グサニートの100 gには476 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は51 g、脂質は26 gです。
グサニートの50 gには何カロリーありますか?
グサニートの50 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は26 g、脂質は13 gです。
グサニートの150 gには何カロリーありますか?
グサニートの150 gには714 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は76 g、脂質は39 gです。
グサニートの200 gには何カロリーありますか?
グサニートの200 gには952 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は102 g、脂質は52 gです。
グサニートの250 gには何カロリーありますか?
グサニートの250 gには1190 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は127 g、脂質は66 gです。
出典:BEDCA (Spain) 2609 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準