食卓にあるものを知ろう
ごま塩
カロリーと栄養成分
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物0.1 g
脂質8.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 8.7 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.7 g | 0.1 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.4 g | 0.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.1 g | 0.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5.5 g | 0.3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6.8 g | 0.4 g | 22 g |
ごま塩についてのよくある質問
ごま塩の100 gには何カロリーありますか？
ごま塩の100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は0.1 g、脂質は8.7 gです。
ごま塩の50 gには何カロリーありますか？
ごま塩の50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は0.1 g、脂質は4.4 gです。
ごま塩の150 gには何カロリーありますか？
ごま塩の150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は0.2 g、脂質は13 gです。
ごま塩の200 gには何カロリーありますか？
ごま塩の200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は0.3 g、脂質は17 gです。
ごま塩の250 gには何カロリーありますか？
ごま塩の250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は0.4 g、脂質は22 gです。
出典：BEDCA (Spain) 2612 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
